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	   Lava bene la lattuga, scolala e   tagliala. 
 
 Taglia i pomodori a rondelle e il peperone
 a julienne (cioè a listarelle).
 
 Prendi un bel piatto da portata e riunisci tutte
 le verdure,  aggiungi il tonno a tocchetti,
 sala, condisci  con l'olio  e succo di limone,
 cospargi di erba cipollina  tritata finemente,
 guarnisci  infine con fettine d'arancia.
 
 Avrai un antipasto appetitoso e colorato.
 
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